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感冒不要硬扛
- 分类:科普知识
- 发布时间:2022-05-26 17:48
【概要描述】最近气温变化大,早晨和晚上天凉,中午温度又升高,让人不大适应,不少人都感冒了。感冒总的原则是:多休息多喝水,少做运动,适当地吃些药。多休息是为了保证拥有充沛的体力,多喝水是为了尽快地排出体内细菌及病毒产生的毒素
感冒不要硬扛
【概要描述】最近气温变化大,早晨和晚上天凉,中午温度又升高,让人不大适应,不少人都感冒了。感冒总的原则是:多休息多喝水,少做运动,适当地吃些药。多休息是为了保证拥有充沛的体力,多喝水是为了尽快地排出体内细菌及病毒产生的毒素
- 分类:科普知识
- 发布时间:2022-05-26 17:48
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最近气温变化大,早晨和晚上天凉,中午温度又升高,让人不大适应,不少人都感冒了。感冒总的原则是:多休息多喝水,少做运动,适当地吃些药。多休息是为了保证拥有充沛的体力,多喝水是为了尽快地排出体内细菌及病毒产生的毒素,少运动是避免身体过劳,从而降低了抵抗力。但是有人说,感冒不要治疗,其实这样做并不好。
过去人们对付感冒有些“土办法”,主要是:闷头捂汗,或者坚持活动。其实,这两种都不科学。人体感冒后,往往开始都是病毒在起作用,当病毒打开人体防线的突破口之后,细菌往往乘虚而入,所以感冒经常合并细菌感染。在这病毒和细菌的双重围攻下,人的抵抗力很可能抗不住,就可能诱发扁桃体炎、鼻炎、气管炎、肺炎,某些微生物还会导致关节炎、肾炎、心肌炎等。某些病毒也可能诱发脑膜炎等严重疾病。感冒,人体会因为发热、呕吐、纳差,而食欲不振,严重脱水,使得人体内的电解质紊乱,从而加重病情。如果捂汗,会造成大量失水,给纠正病情带来困难。而坚持运动,会让应该休息的身体变得更加疲劳和虚弱,别讲“养精蓄锐”了,甚至连起码的体力也无法保证。这两种方法,都可能造成不良后果。
所以,如果感冒的症状比较重的话,就不要自己给自己看病,有情况还是要及时去医院看医生比较保险。
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