随着物质条件越来越好，大人们对于孩子喜欢吃的食物会尽心尽力的做给或者买给孩子吃，特别隔辈的爷爷奶奶，姥姥姥爷，对于孙子孙女爱吃的东西那是毫不吝啬，想吃什么买什么，想喝什么喝什么。但是有的东西，多吃多喝对于孩子来说有害而无益。那么哪些食物孩子要少吃呢?

　　第 一 种----元宵、年糕

　　在我们中国过年有吃年糕和元宵的习俗。大家都知道年糕一般都是糯米做的，糯米是特别不好消化，孩子胃肠道一般都不是特别好，可能会加重孩子胃部的负担。而且糯米很黏，宝宝很容易吞咽不下去而发生危险。

　　因此我们建议3岁以下孩子不吃或者少吃年糕或元宵。

　　第二种--咸菜、腌制食品

　　一般有老人的家庭，冬天特别喜欢腌制各种咸菜、肉类，而且在腌制过程中会放很多盐。高盐饮食易诱发高血压病;腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。

　　所以，像咸菜、腌肉、腊肠，腊鱼这类食品，尽量不要给宝宝吃。

　　第三种--花生、瓜子、坚果

　　大部分的家长会觉得宝宝长牙了、要磨牙了，能咬了就可以吃坚果了。

　　实际上3岁以下的小宝宝不易嚼碎坚果，而且吞咽反射还未发育完善，即使能咬动坚果，也不能充分咀嚼，大颗粒仍然容易卡住气管。

　　而且堵住气管后若抢救不当，短短几分钟就可能丧命。

　　第四种--蜂蜜

　　蜂蜜中往往混有肉毒杆菌孢子，由于婴儿肠道菌群防御力有限，肉毒杆菌孢子可能会在肠道中发芽并释放毒素，导致肉毒杆菌中毒，造成便秘、食欲不振、虚弱、哭声改变和口、眼等不听使唤。

　　所以我们建议1岁以下宝宝不适合吃蜂蜜。

　　海姆立克急救法，值得我们熟练掌握!